Ansiedade infantil

Conheça os alimentos que aumentam a ansiedade:

- Açúcar: atenção aos rótulos

- Cafeína (café, refrigerante de cola e guaraná, chocolate, chá preto, chá verde)

- Farinhas refinadas/brancas

- Alimentos industrializados (suco/sopa em pó, salgadinhos, biscoitos, congelados, enlatados...)

Nutri Camile Rocha CRN10-2917